imperatrice: Díky
Co se týká toho rána, ještě mě čeká hodně "práce" - nějak to udržet, vytrvat, vylepšovat, vstávat čím dál dřív (líbilo by se mi třeba v 6). V tréninku bylo řečeno, že když jakýkoli návyk zopakujeme 90x po sobě, pak se stane trvalým a přestane "bolet". Taky je to o změně přístupu - to, že vstáváme brzo, není tak hrozný jako to, co si o tom myslíme.
K teplým snídaním jsem teda taky nedošla, snažím se mít vždycky připravenou nějakou pomazánku a měkkej chleba... A moc mi to vyhovuje. Takovou ovesnou kaši nebo palačinku preferuju kupodivu spíš večer.