orchidejka: Pro jistotu tyhle věci moc nečtu, případně je čtu jenom u odborníků. Cvičím, když mám čas a chuť, snažím se chodit na procházky, protože mi to dělá dobře. A taky se snažím jíst, co mi dělá dobře. Pro lidi s RS je doporučeno omezit nebo úplně vyloučit cukry, lepek a mléčné výrobky. Potvrdila mi to i doktorka, což je pro mě směrodatné + ještě to, jak se cítím. A jestli se někde píše něco jiného a jinde zase něco, co si protiřečí, to je mi úplně jedno.